2023年08月22日
過敏性腸症候群になったらどうする? 3つのポイントに気をつけて、ゆっくり過ごしましょう
便の規則性が正常でない場合、1日に3～5回、醫療保險比較形が不規則、粘液が出る、何度も排便の意思がある。 しかし、便が長すぎたり、腹痛や腹部膨満感、手指の圧迫感がある場合は、排便がないことが多く、膨満感がある場合は、大腸過敏症の可能性が高くなります。 過敏性腸症候群は一生の病気ですか? どうすればよいのでしょうか?
1.過敏性腸症候群ってどんな病気?
過敏性腸症候群は、胃腸系の機能の変化に起因する事業が実施され、慢性的または再発性の腹痛、下痢、排便行動や便の形質の習慣の異常によって引き起こされ、多くの場合、腸易激綜合症胃腸の開発と連動して開発するだけでなく、他の社会的機能障害や機能性ディスペプシアの情報が存在する。 医師の意見では、これは気分学習に関連した神経症のようなものであろう。 この病気は頑固で治療が容易でなく、しばしば繰り返し、しつこく、腹痛、便通不良などの形で現れる。 しかし、この病気は治療や予防に代えがたいものではなく、具体的な実情はやはり専門医の診断を受けなければならない。
次に、過敏性腸症候群になったらどうすればいいのでしょうか?
1.過敏性腸症候群の患者の多くは、体力や自己調整能力が低い。 しかし、ジョギングや水泳などの有酸素トレーニングは、患者の心肺機能を効果的に改善し、体力と免疫力を高めることができる。
2、患者は楽しい気分を維持し、ストレスの多い気分を避けなければならない。 腸易激綜合症治療通常、安静生活、健康、軽快な音楽を聴くこと、ロック、否定的な音楽を聴くことは避ける。 心の楽観的な状態を維持し、腸管を長時間緊張状態にすることができ、簡単に痙攣が発生しません。
3、患者は、多くの場合、長時間のジョギング運動を行うことができますので、唯一の方法の代謝をスピードアップするために、全身の発汗を介して、脾臓の不足を改善するために、体の重い湿気。 これは、ランニングのうち、他のスポーツの汗が比較的少ないためであり、他のスポーツは、一般的に局所的な汗です。
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過敏性腸症候群は、開発として、病気の長期的なコンディショニングを実施する必要がありますが、それは我々が生涯することができます回に従うことになる取得しません。 したがって、患者は忍耐と忍耐を持っている特定の問題があり、他の病気は一晩ではありませんし、一度にすべてが完全によくなることはありません。 過敏性腸は、人生のために学ぶために私たちに従うと思う人は、本当に心理的な環境にあまりにも多くの圧力をかけずに子供自身を与えていない、私たちの国は非常に、非常に重要である幸せな気分を維持する必要があります。
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